150 dni

[...] zestaw witamin vitaminer. Ostatnie pytanie: jak wygladal twoj cykl? Zwiekszales testa po odstawieniu mdrola? Byly dalej przyrosty jak lecial sam prop? Ja planuje tak: 1-8 prop 150 e2d (po skonczeniu mdrola 200mg e2d) 2-5 mdrol 1-2 kapsy dziennie Po cyklu clomid (24-30 tabsow, 3 dni po ostatnim strzale poczatek) i hcg (8-9 tydzien 1000j.m e2d).

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb, zadnych problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne lysienie na czubku glowy i zakolach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150

w dni treningowe: -jako suplemnt diety nalezy przyjomwac 2-3 miarki ze 150-250ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju 30-45 min przed treningiem(na pusty zaladek). w Celu osiagniecia max rezultatow nalezy unikac jedzenia lub picia szejkow bialkowych w przeciagu 1h od spozycia NO-xplode w nietreningowe -wszystko to samo tyle ze 1 miarke

[...] parę tygodni bedzie 10) diete jest dobra, niedobory uzupełniam białkiem, gainerów już nie jadam wole sobie cos podjesc zamiast dopic odzywe 11) do dyspozycji mam jakies 100-150 zł 12) zastanawiałem się nad kupnem jakiegos bcaa lub glutaminy, vitargo ani zadnych wegli nie chce(moj organizm potrzebuje duzo białka nawet jak jem mnostwo wegli malo [...]

[...] nie robił trwałych kilogramów. Oczywiscie postepy były widoczne, ale na pewno nie w muskulatorze, wyniki rzędu 12-15kg w cyklach 6 tygodniowych w których wchodziło w skład 150-200 metanabolu + 15-20 omnadrenu nie były rzadkoscią, owszem jakis czas to się jeszcze utrzymywało, lecz sumując efekty zostawały w 20-30%. Co do diety i treningu, nie [...]

Najlepeij jakby cykl trwał ok 6 tygodni 3 dni pn: nogi barki (brzuch) śr: klatka triceps (brzuch) pt: plecy biceps (przedramie) Przerwy 150-300 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 90-150sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania ugiannia itd) -progresja cięzaru -przykład dla 5 serii: [...]

[...] , szczypiorek) Posiłek 3 kurczak pieczony w piekarniku lub na parze i inne mięso 250 g z ryżem lub kaszą gryczaną do tego sałatka z warzyw 80 g Posiłek 4 Ser twarogowy 150 g do tego pomidor szczypiorek lub inne warzywa lub na słodko z miodem i 2 kromki chleba + odżywka białkowa (zależy kiedy mam trening) Przekąska 2 : 2 kromki chleba z [...]

[...] między seriami trwala 2 1min do 2min 4.Chce osiągnąc rzeżbe bo juz troche masy mam. 5.Posiadam Ławeczke regulowaną gryf prosty 140 cm i krótszy na bica cztery chantelki i 150 kg odważników zwykly wyciąg do robienia np do ściągania linek na triceps na plecy do ściagania do karku. 6.Nie ma 7.Stosowałem że jeadlem dziennie 200g ryżu 200g kaszki [...]

[...] w zyciu i myslal ze szybko po niej spuchnie , niestety tak latwo nie jest i trzeba troche sie nameczyc zanim cos wskoczy na masie. A tak apropo taiszo pisze ze bierze ok 150-250g dziennie i muwi ze zjadl juz 0,5kg czyli je tego gainera jakies 2-3 dni moze dluzej. Po tylu dniach to nawet anapolon by masy nie zrobil LOL ################## [...]

Cykl wyglądał różnie ;) Test e 250 mg Tren e 150 co trzy dni Hcg walorem trochę wcześniej gdzieś a na odbloku nie dodawalem Gdyż jaja nie były skurczone,dorzucę Jeszcze Może listek z innej firmy i zobaczę jak bd to wyglądało

od następnego dnia po ost vinku hcg 1500 j.m. co 2 dni po 2 tyg hcg clom w pierwszy dzień 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

[...] 4 dni 9. CEL CYKLU: massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 3 miechy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -- 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): tak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg:

Daj 250 e3d na przejście. Prop 150 to około 180-190 enana. Więc daj 250 co 3 dni

c1d?? hehe jak długo trwał cykl?? dał bym hcg.. jakiegos boostera co do clomu ja zawsze pierwsze 2 dni daje 150 mg potem po 50mg

Dam 2tyg po ostatnim strzale 2000iu i 5 dni po nastepne 2000iu i po tych 2-3dniach zapodam clomid 1dnia dam 200mg 2dnia dam 150 później zjade do 100 i może do 50mg dziennie.(A jakie jest hcg po 500iu?)Bo zawsze tylko miałem te gonasi 2000iu i pregnyl organonu 5000iu)

[...] starszy Pan poza kąpieliskiem wszedł do wody i się zaczął topić, były potężne prący wsteczne więc bardzo szybko wybył w głąb morza, dotarłem do niego pierwszy, dziadek ważył 150 kg i tak się szarpał, że oplątał mi szyję liną od bojki no i się dusiłem;) Po minucie dopłynął kolejny ratownik ktory mnie odplątał i wspólnie uratowaliśmy tego Pana ;) [...]

sun http://www.sfd.pl/temat192546_strona2/ tam gdzieś znajdziesz mój opis co do efektów: cel: siła efekty uboczne: masa siła: ze 140 na 150 w 30 dni to jest dla mnie sukces

[...] na forum sukają tylko czegoś do pośmiania się i do poniżania nowych (czyt. początkujących z saa). Gregor możesz poradzić jak mam wziąśc clomid? chce wziąść łącznie 150 tabsów. Pomożesz? Teraz odpowiem poprzednikowi który nie zrozumiał drabinki tzn. jak biore. 1 dzień cyklu 2 tabsy, 2 - 3 tabsy, 3 - 4 tabsy, 4 - 5, 5 - 5, i tak przez [...]

podnoś stopniowo kalorie co 3-4 dni po 150-200 kcal. Głównie z tłuszczy, gdy dojdziesz do swojego zapotrzebowania to przez tydzień utrzymuj ten stan tak aby organizm mógł się przyzwyczaić, nie rób nagłych skoków po 500kcal bo to nic dobrego nie przyniesie. W momencie gdy minie ten tydzień utrzymywania bilansu kalorycznego wtedy próbuj podnieść [...]

[...] mg e2d Proviron obecnie na mostku Cypio 500 mg tyg + wino 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: B. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2058 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 kg -martwy ciąg: 120 kg -przysiad: 140 kg